Bonjour à toutes,

Avis aux femmes, jeunes filles, mères, compagnons et maris de femmes qui ont des règles douloureuses... je vais vous parler d'une plante qui vous fera surement autant de bien qu'à moi, en tout cas je l'espère ! 

Epoque 1 : 

Au début, du collège au lycée, je me remettez vite des douleurs des règles :

J'avais mauvaise mine quand ça arrivait (le matin durant les cours par exemple), il fallait du coup que je rentre à la maison. Ma mère me donnait alors à boire ou à passer sur le ventre des produits naturelles et... magie, j'allais mieux !

Epoque 2 : 

Ensuite à l'université, ça a commencé à se compliquer car plus rien ne fonctionnait car mon corps s'habituait aux produits qui devenaient alors inefficaces. Mes parents en étaient désespérés.

Je suis donc allée voir un puis un autre et encore un autre médecin qui m'ont prescrit des comprimés soit-disant efficaces pour les régles douloureuses MAIS ça ne fonctionnait vraiment vraiment pas.

Je suis tombée sur un autre cas de médecin qui m'a alors prescrit la pilule. 

J'ai trouvé ça bizarre de prime à bord car je pensais que la pilule n'était qu'un moyen de contraception donc je me suis demandée pour qui il me prenait ce mec !!!  

Néanmoins, j'ai acheté les plaquettes de pilules et jusqu'il y a quelques mois, j'utilisais la pilule pour mes règles douloureuses; en effet cela est très efficace.

Malgré l'efficacité de la pilule, moi qui ai été habituée à l'utilisation des plantes, cela m'embêtait de prendre ou plutôt d'être esclave de la pilule (d'autant plus que je suis célibataire...); pilule qui augmente le risque de cancer (du sein, du col utérin et du foie). 

Note:

Des tissus surexposés aux hormones

Pourquoi la prise d’hormones de synthèse augmente-t-elle les risques ? D’abord, parce que les tissus-cibles, c’est-à-dire les cellules qui possèdent des récepteurs à ces hormones, dans le sein par exemple, y sont exposées pendant trois semaines sur quatre chaque mois, au lieu de dix à quatorze jours pour la progestérone sécrétée naturellement par l’ovaire. Mais aussi parce que leur concentration est beaucoup plus forte que celle des hormones naturelles. Le risque est d’autant plus grand que la prise est précoce, dès l’adolescence, et qu’elle s’étale sur des décennies. 

Epoque 3 : 

Il y a quelques mois, ma soeur me parle de la Sauge qu'elle boit une semaine avant et 2 jours durant ses règles; elle me dit que la Sauge est très efficace.

Je décide alors d'aller à la pharmacie et d'acheter de la Sauge, biensûr, j'ai oublié qu'elle m'a dit que ce qu'elle prenait été en bouteille du coup je me retrouve avec des feuilles de Sauge. 

Pas grave, comme elle une semaine avant et durant le premier jour de mes règles, j'ai pris du thé de Sauge et en effet cela est très efficace :

* Je n'ai pas eu cette sensation désagréable que j'ai d'habitude une semaine avant mes règles et 

* le jour J où je suis normalement grabataire dans mon lit, souffrant de martyr, me tortillant dans tous les sens; j'étais bien, j'ai même travaillé et dormi paisiblement.

VIVE LA SAUGE !!

La Sauge, s'avère être :

- Antibactérien ; 

- Anti-inflammatoire ; 

- Antiseptique ; 

- Antispasmodique et cholérétique (augmente la sécrétion biliaire) ; 

- Antioxydant ;

- Calmante ; 

- Diurétique ; 

- Stimulant général ; 

- Tonique ; 

- Astringent ; 

- Action sur les glandes sudoripares ; 

- Activité oestrogénique ; 

- Antirhumatismal ; 

- Antiseptique ; 

- Cicatrisant ; 

- Tonique ; 

On peut utiliser la Sauge pour :

- Traiter les troubles digestifs (spasmes gastriques et intestinaux, ballonnements, flatulences, éructations, digestion difficile) ; 

- Traiter l'inflammation des muqueuses de la bouche (aphtes, gingivites), du nez et de la gorge (amygdalites) ; 

- Traiter les infections du système respiratoire ; 

- Traiter les règles douloureuses ou irrégulières ; 

- Réduire les bouffées de chaleur de la ménopause ; 

- Traiter la transpiration excessive ; 

- Améliorer les capacités mémorielles ; 

- Prévenir la maladie d’Alzheimer ; 

- Traiter les maux de gorge, les inflammations gingivales et les aphtes ; 

- Soigner l'herpès labial ; 

- Soulager les piqûres et les morsures ; 

(Témoignage de T.L.)

Cancer du sein : Un traitement en 30 min pour le soigner

Chanson : "ET UN JOUR UNE FEMME"  de FLORENT PAGNY

D'avoir passé des nuits blanches à rêver
Ce que les contes de fées vous laissent imaginer
D'avoir perdu son enfance dans la rue
Des illusions déçues passer inaperçu

D'être tombé plus bas que la poussière
et à la terre entière
En vouloir puis se taire
D'avoir laissé jusqu'à sa dignité
Sans plus rien demander
qu'on vienne vous achever

Et un jour une femme
dont le regard vous frôle
Vous porte sur ses épaules
Comme elle porte le monde
Et jusqu'à bout de force
Recouvre de son écorce
Vos plaies les plus profondes
Et un jour cette femme
Met sa main dans la votre
Pour vous parler d'un autre
Parce qu'elle porte le monde
Et jusqu'au bout d'elle même
Vous prouve qu'elle vous aime
Par l'amour qu'elle inonde

Jour après jour vous redonne confiance
De toute sa patience
Vous remet debout
Trouver en soi un avenir peut-être

Et surtout l'envie d'être
ce qu'elle attend de vous

Et un jour une femme
dont le regard vous frôle
Vous porte sur ses épaules
Comme elle porte le monde
Et jusqu'à bout de force
Recouvre de son écorce
Vos plaies les plus profondes
Vos plaies les plus profondes
Et un jour une femme
Met sa main dans la votre
Pour vous parler d'un autre
Parce qu'elle porte le monde
Et jusqu'au bout d'elle même
Vous prouve qu'elle vous aime
Par l'amour qu'elle inonde
Par l'amour qu'elle inonde

Et un jour une femme
Dont le regard vous touche
Porte jusqu'à sa bouche
Le front d'un petit monde
Et jusqu'au bout de soi
Lui donne tout ce qu'elle a
Chaque pas chaque seconde
Et jusqu'au bout du monde
Jusqu'au bout du monde

Jusqu'au bout du monde
Parce qu'elle porte le monde 

www.paroles.net/florent-pagny/paroles-et-un-jour-une-femme

Chanson : "I Look to You"  de Whitney Houston

Alors que je me pose
Le paradis m’entend à présent
Je suis perdue, sans espoir
Après avoir tout donné

Les orages d’hiver sont arrivés
Et ont assombri mon soleil
Après tout ce que j’ai traversé
Vers qui pourrais-je me tourner sur cette terre

Je compte sur toi
Je compte sur toi

Après que j’ai perdu toute ma force
En toi, je peux être forte

Je compte sur toi
Je compte sur toi,

Et quand il n’y plus de mélodie
En toi, j’entends une chanson
Je compte sur toi

J’ai perdu le souffle
Il n’y a plus de batailles
Je coule sans jamais remonter
Je cherche cette porte ouverte
Toutes les routes que j’ai prises
M’ont menée au regret
Et je ne sais pas si je vais y arriver
Rien ne me fait remonter la tête


Je compte sur toi
Je compte sur toi

Après que j’ai perdu toute ma force
En toi, je peux être forte

Je compte sur toi
Je compte sur toi, yeah

Et quand il n’y plus de mélodie
En toi, j’entends une chanson
Je compte sur toi

Mes défences sont abaissées
Les nuages tombent sur moi
Tombent sur moi
Toute la pluie tombe

La défaite approche
Libère moi
Emmène moi loin de la bataille
J’ai besoin que tu brilles sur moi

Je compte sur toi
Je compte sur toi

Après que j’ai perdu toute ma force
En toi, je peux être forte

Je compte sur toi
Je compte sur toi, yeah

Et quand il n’y plus de mélodie
En toi, j’entends une chanson
Je compte sur toi
Je compte sur toi, oui
Je compte sur toi
Je compte sur toi

www.paroles-musique.com/traduction-Whitney_Houston-I_Look_To_You-lyrics,t49613

Je suis tombée sur un site qui parle d'un premier et deuxième sommeil, l'aricle s'intitule : "Le mythe des huit heures de sommeil"

" Nous nous inquiétons souvent de rester éveillés au milieu de la nuit – mais cela pourrait nous être bénéfique. De plus en plus de preuves, provenant autant de la science que de l'histoire, suggèrent que dormir huit heures de suite pourrait ne pas être naturel. (...)

Ils dormaient d'abord pendant quatre heures, puis restaient éveillés pendant une ou deux heures avant de se rendormir une deuxième fois pendant 4 heures. (...)

Le livre ''La nuit au fil du temps'', qu'il publia 4 ans plus tard, mit à jour plus de 500 références sur un modèle de sommeil fractionné – venant de journaux intimes, d'enregistrement de procès, de livres médicaux et de la littérature, depuis l'Odyssée d'Homère jusqu'à des récits des tribus actuelles au Nigéria. (...)

La plupart des gens restaient au lit, écrivaient et souvent priaient. D'innombrables livres de prière de la fin du 15ème siècle contenaient des prières spéciales pour les heures entre deux sommeils. (...) "

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